Online Yoga

Seit 2020 biete ich aufgrund der Coronaschutzmaßnahmen Yoga Kurse im Online-Format via Zoom an. 



Yoga für Fortgeschrittene

Montag   19.00 – 20.15 Uhr  

    Level   Fortgeschrittene 

 Kosten   95 € mit 10er Karte
                11 € pro Einzeltermin

Dieser Kurs ist für Yogainteressierte, die bereits Yoga Erfahrungen haben.

Mit Unterstützung von Bolster, Block und Gurt führt uns eine ausgewogenen Yogapraxis in die Vielfalt gut vorbereiteter Asanas.

Jede Kurseinheit hat einen anderen Schwerpunkt, der immer auch unsere Alltagsbelastungen mit in den Blick nimmt.

 


Happy Hour

Dienstag   18.30 – 19.45 Uhr
      Level   Anfänger und
                 Fortgeschrittene

  Kosten   95 € mit 10er Karte
                 11 € pro Einzeltermin

Eine sanfte und ausgewogene Yogapraxis, mit allen unterstützenden Yoga-Props, hilft die Alltagsherausforderungen des Körpers auszugleichen. So kommen wir immer mehr in die Balance und ins Fließen.

Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.